Tư vấn trực tuyến cách chống nắng, phòng nám, ung thư da
Theo Tiến , bác Trần Ngọc Ánh, nguyên Phó trưởng bộ môn Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM, thời tiết nắng nóng, ô nhiễm môi trường, thường xuyên căng thẳng, ăn uống thiếu khoa học, ngủ không đủ giấc khiến làn da của chị em xỉn màu, kém sức sống. Nếu làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng thể gây mất đàn hồi, khô, sạm, tạo nếp nhăn, quá trình lão hóa nhanh hơn thể gây ung thư.

Ánh nắng mặt trời một trong những nguyên nhân hàng đầu trong số các tác nhân bên ngoài gây ra nám. Khi hấp thụ lượng tia UV cao, lớp màng chắn bảo vệ da tự nhiên đã bị hủy hoại dẫn đến nám. Độ bức xạ mức 9-10 (cao nhất 12) thể gây hại cho da, mắt. Tia cực tím mức cao thể gây lão hóa, ung thư, làm nặng hơn một số bệnh về da. 

Bác Trần Ngọc Ánh cho biết thêm, ung thư da thường các dạng như ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào vảy ung thư tế bào hắc tố. Ung thư da tế bào đáy tế bào vảy, thường gặp vùng da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Làn da xuất hiện vết loét, không đau, gồ lên hoặc lõm xuống, tiến triển chậm, thể gây di căn. Trong khi ung thư tế bào hắc tố thể xuất phát từ nốt ruồi đã từ lâu, sự thay đổi to hơn, không đối xứng, nhô cao, màu sắc không đồng nhất, thể chuyển thành khối u ác tính.

Để phòng chống tác động tiêu cực từ tia cực tím, mọi người nên mặc quần áo dài tay, áo chống nắng, đội rộng vành che phủ hai phần ba gương mặt, đeo kính mát, mang khẩu trang, hạn chế ra đường vào những giờ nắng gay gắt từ 10h đến 16h, sử dụng kem chống nắng. Uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp làn da tươi trẻ hơn, hạn chế các vấn đề về da.

Theo Tiến , bác Đào Hoàng Thiên Kim, Giảng viên thẩm mỹ nội khoa - Phẫu thuật tạo hình bộ môn Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bổ sung chế độ ăn nhiều vitamin C, các nguồn thực phẩm chứa L-cystin công dụng làm mờ vết nám. Các chuyên gia da liễu còn phát hiện ra một số vitamin tính chống oxy hóa trong trái cây, rau xanh, một số loại thực vật như chua, cam, dâu tây, khoai lang, cây dương xỉ... thể bảo vệ da nhưng không đủ để bảo vệ toàn diện. Viên chống nắng, chứa các chất chống oxy hóa cũng một trong những cách góp phần hạn chế tác động của tia cực tím.

Tuy nhiên, khi phòng chống nắng, chị em thường mắc một số sai lầm như chỉ bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng, thể không thể bảo vệ được làn da trong cả ngày dài, trang điểm quá nhiều lớp nhằm tránh bắt nắng nhưng lại khiến bít tắt lỗ chân lông gây mụn, chọn sai sản phẩm uống chống nắng.

Làm thế nào để chống nắng, phòng nám, ung thư da đúng cách sẽ được Tiến , bác Đào Hoàng Thiên Kim; Tiến , bác Trần Ngọc Ánh giải đáp trong buổi vấn trực tuyến vào lúc 9h ngày 15/8 trên VnExpress.

Tiến , bác Da liễu Trần Ngọc Ánh tốt nghiệp bác đa khoa tại Đại học Y dược TP HCM năm 1987 nhận bằng Tiến chuyên ngành Da liễu tại Đại học Y dược Nội năm 2010. Từ năm 1991 đến nay, bác công tác tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM với cương vị Giảng viên bộ môn Da liễu bác Da liễu tại Bệnh viện Da liễu TP HCM.

Tiến , bác Đào Hoàng Thiên Kim nhiều năm kinh nghiệm trong ngành da liễu thẩm mỹ. Bác tốt nghiệp chuyên khoa định hướng chuyên ngành Phẫu thuật tạo hình - khoa Phẫu thuật hàm mặt tạo hình - Bệnh viện Trung ương Quận đội 108 Nội, tốt nghiệp cao học chuyên ngành Da liễu - Đại học Y Nội. Bác thời gian tu nghiệp tại Nhật nhiều năm, bảo vệ thành công luận án Tiến tại Viện Công nghệ Kyoto, Nhật Bản (2014).

Kim Uyên

2018 © Công ty JaVoca